علل و علائم ساییدگی مهره کمر | راه های درمان

ساییدگی مهره کمر چیست؟ یکی از مشکلات رایج در بین همه مردم کمر درد می باشد. آسیب های زیادی در این رابطه وجود دارد، که یکی از آن آسیب ها ساییدگی مهره کمر است.

در گذشته متخصصین معتقد بودند که این عارضه تنها در سنین بالا و برای افرادی که دائما مشغول به کار هستند رخ می دهد. ولی امروزه دیگر اینطور نیست و ممکن این مشکل برای همه ایجاد شود که اصلا خوشایند نمی باشد.

منظور از ساییدگی مهره کمر چیست؟

ساییدگی مهره کمر چیست؟

آسیب و مشکلاتی که در رابطه با مهره های کمر رخ می دهد، اغلب به دلایل گوناگونی می باشد. یکی از این مشکلات معمولاً ساییده شدن مهره کمر می باشد که در علم پزشکی به نام های اسپوندیلوز و یا همان ساییدگی مهره ستون فقرات شناخته می شود.

این مشکل یکی از شایع ترین آسیب ها می باشد که در اثر عوامل گوناگونی رخ می دهد که باید توسط متخصص ستون فقرات مورد بررسی قرار بگیرد. همانطور که ذکر شد در گذشته تنها افراد مسن به این عارضه دچار می شدند.

ولی امروزه به دلیل آنکه افراد زیادی دائما در حال خم و راست شدن، انجام کارهای سنگین، نشستن زیاد، انجام ورزش های سنگین و .. هستند، ممکن به این عارضه دچار شوند که در اینجا دیگر بحث سن اهمیتی ندارد.

چیزی که در این مشکل وجود دارد، این که ساییدگی مهره کمر معمولا بین مهره های 4 و 5 و همچنین بین مهره 5 و بخش اول استخوان خارجی رخ می دهد. البته منظور از استخوان اول خارجی دیسک بین مهره ال 5 و اس 1 می باشد که نتیجه آن بروز دردهای سیاتیکی در اغلب افراد می باشد.

پس زمانی که دچار این عارضه شدید، بهتر بدانید که ساییدگی در مهره کمر معمولا همانطور که از نام آن پیداست، بین مهره ها رخ می دهد. به این ترتیب اگر دیسک های ستون فقرات فرسوده شوند، دیگر قابلیت مقاومت خود را از دست داده و باعث فرسایش سایر مهره ها نیز می شوند.

به همین دلیل در زمان بروز چنین مشکلی و ایجاد درد می توانید به یک فوق تخصص درد نیز مراجعه کنید. البته چیزی که حائز اهمیت قرار دارد، این است که این ساییدگی باید حتما توسط پزشک تشخیص داده شود و به هیچ عنوان خودتان قادر به ارزیابی آن نخواهید بود.

ساییدگی مهره کمر با چه علائمی رخ می دهد؟

علائم ساییدگی مهره کمر چیست؟

بهتر است بدانید هر چیزی بیهوده رخ نمی دهد. پس زمانی که به این عارضه مبتلا شدید، تصور نکنید که شما در بروز این آسیب نقشی نداشته اید.

شما می توانید در صورت داشتن علائم این عارضه با متخصصین کلینیک خانه درد، برای مشاوره رایگان با بهترین متخصص ستون فقرات در تهران و یا تعیین نوبت قبلی از طریق شماره های  ۰۲۱۲۶۷۰۳۱۲۶ و ۰۲۱۲۶۷۰۲۹۳۵ تماس بگیرید. همچنین از طریق صفحه تماس با ما سایت، می توانید درخواست مشاوره خود را ارسال کنید.

ساییدگی در مهره های کمر یک امر طبیعی نیست و نباید نسبت به آن بی اهمیت باشید. از آنجایی که مهره های کمر از ابتدا ضعیف و شکننده نیستند، پس قطعا به راحتی دچار فرسایش نخواهند شد.

پس زمانی که این آسیب ایجاد شده است، بدانید که دلیل قانع کننده ای در پس آن وجود دارد. این علائم به شرح زیر می باشد:

• کمر درد یکی از اصلی ترین دلایل این ساییدگی می باشد.
• احساس بی حسی و ضعف در کمر، پاها و باسن
• احساس خشکی در ستون فقرات
• احساس خشکی در ستون فقرات در هنگام صبح
• احساس ضعف و مشکل در انجام فعالیت های روزانه مانند لباس پوشیدن

بهتر بدانید که نباید خودتان را تنها به علائم ذکر شده محدود کنید، ممکن هر دلایلی باعث بروز این مشکل شده باشد. پس تنها زمانی که مشکل شما جزو هیچ یک از این علائم نبود، با خیال آسوده درمان خود را عقب نیندازید.

به همین دلیل هر مشکل غیر طبیعی ممکن از اصلی ترین علائم ساییدگی مهره کمر به حساب بیاید. پس به این نکته توجه ویژه داشته باشید.

عوامل مؤثر در ایجاد ساییدگی کمر

علت ساییدگی مهره کمر چیست؟

علت ساییدگی مهره های کمر چیست؟ همانطور که جلوتر راجع به آن صحبت کردیم، ساییدگی مهره های کمر بدون دلیل و علت صورت نمی گیرد. در واقع هیچ دردی به خودی خود در بدن انسان به وجود نمی آید و هر مشکلی به سبب یک دلیل قانع کننده ایجاد شده است که ممکن توسط خودمان قابل پیش بینی نباشد.

به این صورت برای آنکه بدانیم اصلا دلیل و علت اصلی اینکه به این عارضه دچار شده ایم، چه می تواند باشد، باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنیم. پس برای آنکه علت های اصلی ایجاد ساییدگی مهره کمر را بدانید، باید مورد تشخیص و ارزیابی پزشک متخصص قرار بگیرید.

این علت های اصلی در ایجاد فرسایش مهره ها می تواند شامل موارد ذکر شده در زیر باشد:

• بلند کردن جسم و وسایل سنگین از روی زمین و سطوح دیگر
• ایجاد هر گونه آسیب به ستون فقرات
• خم و راست شدن های مکرر در اثر کار و یا فعالیت های روزانه
• فرسایش دیسک کمر
• افرادی که در گذشته سابقه کمر درد داشته اند و آن را بارها تجربه کرده اند.
• اضافه وزن و چاقی نیز از دلایل مهم ساییدگی در مهره کمر به حساب می آید.
• آسیب هایی که در گذشته باعث شکستن مهره های کمر شده باشد.
• داشتن انحراف در ستون فقرات (این آسیب می تواند ارثی باشد)
• داشتن یک طرز نشستن و خوابیدن نادرست

ساییدگی چه عوارضی را به همراه دارد؟

عوارض ساییدگی مهره کمر چیست؟

زمانی که فرد با این عارضه مواجه می شود، قطعا عوارضی را نیز به همراه دارد. به این ترتیب این عوارض مهم را باید بدانید تا برای درمان هر چه سریع تر اقدام کنید. این عوارض مهم به شرح زیر می باشد:

• درد کمر
• داشتن التهاب در ستون فقرات
• فشار وارد شده به روی دیسک ستون فقرات
• وارد شدن فشار به روی ریشه های عصبی ستون فقرات
• از دست دادن تعادل در راه رفتن
• ساییده شدن مفاصل اندام های تحتانی

بیشتر بدانید: علل و درمان آرتروز کمر و ستون فقرات

تشخیص ساییدگی چگونه صورت می گیرد؟

تشخیص ساییدگی چگونه صورت می گیرد؟

قطعا می دانید که متخصصین نمی توانند بدون هیچ دلیل برای آسیب و درد و بیماری کمر درد شما درمان تجویز کنند. به این ترتیب این کار ابتدا نیاز به تشخیص و ارزیابی نوع درد و آسیب و زمان شروع آن می‌باشد.

این کار به وسیله متدها و روش های خاصی صورت می گیرد، که به شکل زیر می باشد: ابتدا فرد باید مورد مشاوره پزشک متخصص قرار بگیرد، که سوالاتی راجع به زمان شروع درد و تورم و سایر جزئیات ساییدگی مهره کمر از او پرسیده می شود.

سپس آزمایش هایی لازم تا به روی عضلات کمر انجام شود. در نتیجه از روی تغییراتی که در شکل کمر ایجاد شده، نیز بیماری را تشخیص و ارزیابی می کنند.

پس تشخیص و ارزیابی انواع بیماری های کمر درد به مراحل مهمی نیازمند است و به خودی خود قابل انجام نیست. در این مراحل می توان از نوع بیماری و آسیب اطمینان حاصل کرد و یک درمان قطعی برای بهبود روند درمان تجویز کرد.

بهتر بدانید این کار تنها توسط بهترین کلینیک فوق تخصصی درد در تهران قابل انجام می باشد. پس برای کمر درد و آسیب های کمر خود خودسرانه درمان تجویز نکنید و نزد یک پزشک متخصص مراجعه کنید. این موضوع در بهبود هر چه سریع تر شما بسیار تاثیرگذار می باشد که نباید آن را دست کم بگیرید.

درمان ساییدگی مهره کمر به چه صورت انجام می شود؟

آیا ساییدگی مهر کمر درمان دارد؟

بعد از آنکه بیمار مراحل تشخیص و ارزیابی را گذراند، دیگر وقت آن رسیده که درمان قطعی توسط پزشک متخصص برای آن در نظر گرفته شود.

البته لازم است بدانید تنها زمانی می توانید از بهترین راه های درمان ساییدگی مهره کمر بهره مند شوید، که به یک کلینیک فوق تخصصی برای کمر درد مراجعه کرده باشید. در غیر این صورت قید درمان های قطعی را بزنید. به این ترتیب این درمان ها طی مراحل مهمی به صورت های زیر قابل انجام است:

• فیزیوتراپی
• تکنیک دستی
• تیپینگ
• طب سوزنی
• مگنت درمانی
• لیزر درمانی

در اصل این مراحل راه های درمان و یا خدماتی است که توسط پزشک متخصص به فرد انتقال داده می شود. به این صورت با توجه به اینکه نوع عارضه به چه صورت است، و به چه دلیل ایجاد شده و تا چه زمانی ادامه داشته است.

دکتر برای تسریع روند درمان هر چه سریعتر یکی از روش های مهم و اصلی را برای درمان انتخاب می کند. پس درمان خودسرانه را از سر خود بیرون کنید، و به جای رفتن به نزدیک ترین کلینیک با اندکی تحقیق و بررسی بهترین متخصص ستون فقرات را برای آسیب های کمر خود انتخاب کنید.

چگونه می توان از ساییدگی مهره های کمر پیشگیری کرد؟

چگونه می توان از ساییدگی مهره های کمر پیشگیری کرد؟

نکاتی وجود دارد که اگر آن ها را مدنظر قرار دهید و به این نکات توجه کنید. می توانید تا مانع از بروز این آسیب در دیسک کمر شوید. به این ترتیب بهتر آن ها را سرلوحه همه فعالیت های خود در زندگی قرار دهید. این نکات مهم و حیاتی برای پیشگیری از ساییدگی مهره کمر را فراموش نکنید. این موارد به شرح زیر است:

• جلوگیری از بلند کردن اجسام سنگین
• اصلاح در عادات درست خوابیدن و نشستن
• خودداری از ایستادن های طولانی مدت
• از خم و راست شدن و چرخش های مکرر کمر جدا خودداری کنید.
• انجام ورزش های سنگین را که منجر به آسیب به ستون فقرات می شود را کنار بگذارید.
• خوردن مکمل های تقویتی برای جلوگیری از پوکی استخوان و ساییدگی مهره کمر را فراموش نکنید.

نتیجه گیری

ساییدگی در ستون فقرات و مهره های کمر از آسیب های جدی به حساب می آید. در صورت بروز هر یک از علائم آن ها باید هر چه سریع تر به یک پزشک متخصص مراجعه کرد. بهتر است بدانید که ساییدگی مهره کمر را نادیده نگیرید و آن را برای درمان جدی بگیرید.