علت درد کمر در سمت چپ بدن + روش های درمان
علت درد کمر در سمت چپ بدن چیست؟ چرا گاهی تنها یک سمت کمر درد می کند؟ درد پشت سمت چپ و پای چپ از چیست؟ روش های درمان درمان درد پایین کمر چه می باشد؟
در این مقاله از کلینیک خانه درد قصد داریم تا به صورت کامل در مورد علت درد کمر در سمت چپ و موارد مربوط به آن صحبت کنیم، بنابراین اگر شما یا یکی از نزدیکانتان به صورت مستمر به این درد دچار می شوید و می خواهید در مورد علت و چگونگی درمان اطلاعاتی به دست آورید توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.
علت درد کمر در سمت چپ
علت درد کمر سمت چپ
فارق از این که دلیل درد شما چه می باشد، لازم است که در سریع ترین زمان ممکن برای درمان نزد فوق تخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
سنگ کلیه
کمردرد پایین سمت چپ ناشی از سنگ کلیه ممکن است زمانی احساس شود که سنگ در داخل کلیه چپ حرکت می کند یا از طریق حالب ها، لوله های نازکی که کلیه ها را به مثانه متصل می کند، حرکت می کند. علائم دیگر شامل درد همراه با ادرار، مشکل در ادرار کردن با وجود نیاز مداوم به این کار، وجود خون در ادرار، تهوع و استفراغ است.
عفونت کلیه
عفونت در کلیه چپ می تواند باعث درد مبهم یا شدید کمر چپ شود. عفونت کلیه معمولا از مجاری ادراری و مثانه شروع می شود و از آنجا به کلیه ها سرایت می کند و باعث التهاب و درد موضعی در کلیه می شود. علائم اضافی ممکن است شامل تب، حالت تهوع یا استفراغ و سوزش ادرار باشد. درد معمولا در کنار ستون فقرات بالای لگن احساس می شود و معمولاً با حرکت یا فشار بدتر می شود.
همچنین بخوانید: علت درد کمر در سمت راست بدن برای مردان و زنان + درمان
اختلالات زنان و زایمان
فیبروم و آندومتریوز، دو بیماری شایع در زنان، می‌توانند باعث کمردرد در قسمت تحتانی چپ شوند. درد ناشی از آندومتریوز معمولاً پراکنده، تیز و کوبنده است و ناشی از رشد بافت اضافی رحم در خارج از رحم است. بسیاری از علائم دیگر شامل درد شکم، خستگی و درد شدید همراه با قاعدگی است. فیبروم ها معمولاً توده های خوش خیمی که در رحم رشد می کنند اما می توانند باعث کمردرد سمت چپ و همچنین قاعدگی غیرطبیعی، تکرر ادرار و درد هنگام مقاربت شوند.
کولیت زخمی روده
یک بیماری التهابی روده، کولیت اولسراتیو با التهاب مداوم، عمدتاً در روده بزرگ، که کولون نیز نامیده میشود، مشخص میشود. التهاب معمولا باعث مشکلات گوارشی مزمن مانند اسهال، درد مقعدی و کاهش وزن می شود. گرفتگی شکم یکی از علائم رایج کولیت اولسراتیو است که باعث ایجاد درد شدید در پشت و شکم در یک یا هر دو طرف بدن می شود.
بارداری
کمردرد یک طرفه می تواند در دوران بارداری با رشد کودک و سازگاری بدن مادر رخ دهد. درد می تواند از یک درد مبهم و مداوم تا یک درد تیز و کوبنده متفاوت باشد. ورزش، کشش، استراحت و برخی درمان های مکمل می تواند به کاهش درد کمک کند.
التهاب روده یا پانکراتیت
این وضعیت شامل التهاب لوزالمعده است که ممکن است باعث درد بالای شکم شود که به سرعت پایین سمت چپ پشت سرایت می کند. بیماران ممکن است درد را به عنوان یک احساس کسل کننده توصیف کنند که ممکن است با خوردن غذا، به ویژه غذاهای پرچرب، تشدید شود.
آسیب های عضلانی
درد در یک طرف کمر می تواند در نتیجه آسیب به ماهیچه ها، مفاصل یا دیسک هایی که ستون فقرات را تشکیل می دهند و حمایت می کنند، رخ دهد.
پارگی، کشیدگی و رگ به رگ شدن می تواند در حین ورزش، در اثر کارهای سخت بدنی، یا در اثر حوادث جدی تری مانند تصادفات وسیله نقلیه رخ دهد. افراد حتی هنگام عطسه یا سرفه می توانند عضلات پشت یا رباط ها را تحت فشار قرار دهند.
کشیدگی عضلات ذوزنقه ای یا لوزی که در اطراف شانه و ناحیه بالای کمر قرار دارند، می تواند باعث درد بالای کمر شود. درد در این موارد می‌تواند بسیار شدید باشد و می تواند در یک ناحیه خاص از پشت یا در ناحیه بزرگ تری رخ دهد.
چگونه کمردرد سمت چپ را تسکین دهیم
درد پشت سمت چپ بدن
راه های زیادی وجود دارد که می توانید کمردرد را کاهش دهید و خودتان در خانه به بهبودی کمک کنید:
- فعالیت های ملایم مانند کلاس یوگا یا پیلاتس، پیاده روی کوتاه یا شنا را امتحان کنید
- هنگام بلند کردن یا جابجایی اجسام سنگین بیشتر مراقب باشید
- سعی کنید تا حد امکان فعال باشید، زیرا استراحت طولانی مدت ممکن است علائم را بدتر کند
- از بسته های فشرده سازی سرد و گرم استفاده کنید. این بسته ها در داروخانه ها موجود هستند اما اگر امکان تهیه ندارید، به سادگی از یک بطری آب گرم و یک کیسه یخ منجمد پیچیده شده در یک حوله استفاده کنید.
- از یک کرم ضد التهاب استفاده کنید و آن را روی قسمت دردناک بدن بمالید، یا ممکن است به مصرف مسکن نیاز داشته باشید. برای راهنمایی بیشتر در مورد نحوه تهیه و استفاده ایمن از این داروها با داروساز یا پزشک خود صحبت کنید
- اگر پشت شما در شب درد دارد، سعی کنید از یک بالش بین یا زیر زانوهای خود استفاده کنید تا از کمر حمایت کنید
چه زمان نزد پزشک مراجعه کنیم؟
کمردرد، حتی در یک طرف، معمولا در عرض چند هفته بهبود می یابد. با این حال، اگر خیلی ناراحت هستید و به نظر می رسد که درد شما رو به بدتر شدن است، یا شما را از ادامه فعالیت‌های روزانه باز می‌دارد، بهتر است به پزشک یا متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
علائم نگران کننده چیست؟ اگر کمردرد دارید و همچنین موارد زیر را دارید باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید:
- درد قفسه سینه
- تب و بالا رفتن دمای بدن
- کاهش وزن ناخواسته
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن در اطراف اندام تناسلی یا باسن
- مشکل در ادرار کردن
- از دست دادن کنترل مثانه یا روده
- تورم یا تغییر شکل در پشت شما
- اگر درد از بالای کمر، بین شانه‌ها، به جای کمرتان باشد
- اگر درد شما پس از یک تصادف جدی مانند تصادف رانندگی شروع شده است
- اگر درد شما بعد از استراحت بهبود نیافت یا در شب بدتر شد
- اگر درد شما آنقدر شدید است که مشکل خواب دارید
- اگر درد شما هنگام عطسه، سرفه یا مدفوع بدتر می شود
این علائم می تواند نشانه چیز جدی تری باشد و نیاز به بررسی فوری دارد. همچنین بهتر است در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
- درد بسیار شدید است یا با گذشت زمان بدتر می شود
- درد در عرض چند هفته شروع به بهبود نمی کند
- درد شما را از انجام فعالیت های روزمره باز می دارد
اگر این علائم را ندارید، اما به دلیل کمردرد نگران یا ناراحت هستید، همچنان باید به پزشک مراجعه کنید. آنها می توانند در مورد علائم شما صحبت کنند و در مورد گزینه های درمانی با شما صحبت کنند.
کلام آخر
در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با علت درد کمر در سمت چپ و جزئیات مربوط به آن آشنا کنیم. در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که اگر به این درد دچار هستید بهتر است در سریع ترین زمان ممکن اقدامات لازم جهت درمان را انجام دهید، زیرا در صورت عدم درمان عوارض بیشتری برای شما در پی خواهد داشت.
امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.
