خشکی مفصل آرنج چگونه درمان میشود؟
خشکی مفصل آرنج یکی از عارضه هایی است که اکثر افراد آن را تجربه کرده اند، با توجه به کاربرد بالای آرنج و دامنه حرکتاتی بسیاری که برای ما فراهم می شود، در صورت بروز هر نوع آسیب و درد، انجام بسیاری از کارها برای ما دشوار خواهد بود.
خوشبختانه خشکی مفصل آرنج جزو عارضه های جدی نمی باشد و با انجام چند روش درمانی ساده می توان به بهبود آن کمک کرد. در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا به صورت کامل این عارضه را بررسی نماییم و ببینیم که علت و علائم آن چیست و در صورت بروز چگونه می توان آن را درمان کرد؛ بنابراین اگر متوجه خشکی آرنج خود شده اید حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.
منظور از خشکی مفصل آرنج چیست؟
علت باز نشدن کامل آرنج دست
خشکی مفصل آرنج جزو عارضه هایی می باشد که معمولا پس از آسیب دیدگی، جراحی و یا بیماری آرتروز نمایان می شود. به کمکی مفاصلی که در آرنج به کار رفته است این امکان برای ما وجود دارد که آرنج خود را خم کنیم، بچرخانیم و صاف کنیم.
بنابراین می توان این گونه گفت که آرنج سبب قرارگیری دست در موقعیت های مختلف می شود و از این طریق کارهای روزانه نظیر مسواک زدن، شانه کردن مو، غذا خوردن و … برای ما ممکن می شود.
اما خشکی آرنج باعث ایجاد تغییر در استخوان ها و بافت های اطراف می شود که در نهایت انجام کارهای روزانه برای فرد دشوار می شود. در صورتی که شما به این عارضه دچار هستید و یا علائم آن را در خود احساس می کنید لازم است که در اولین فرصت برای تشخیص و درمان نزد بهترین متخصص ارتوپدی در تهران مراجعه نمایید.
علت و دلایل خشکی مفصل آرنج
به طور کلی دلایلی که سبب خشک شدن مفصل آرنج می شود به دو دسته تقسیم می شوند:
مواردی که در داخل موجب آسیب دیدگی شده اند، مثل:
ضایعه ای که بعدازبیماری آرتروز ایجاد میشود
- آرتروزابتدایی
- روماتیسم
- عفونت مفصل
- مالونین
مواردی که در خارح از مفصل سبب آسیب شده اند، مثل:
- سوختگی
- Heterotopic Ossification
- Arthrogryposis آرتروگریپوزمادرزادی وجابه جایی مرکزاستخوان
اما رایج ترین دلیل خشکی آرنج مربوط به آسیب دیدگی می باشد، در حقیق اگر به هر دلیلی آسیبی به آرنج شما وارد شود، احتمال اینکه پس از آن به خشکی مفصل دچار شوید بسیار است.
همچنین بخوانید: درمان خانگی درد آرنج
علائم خشکی آرنج
علائم خشکی مفاصل
اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کنید احتمالا شما خشکی مفصل آرنج داشته باشید:
- درد آرنج
- ساییدن، ترکیدن یا ترک خوردن مفصل آرنج
- سفتی یا کاهش دامنه حرکتی
- تورم
- حساسیت، گرمی و قرمزی در مفصل آرنج
تشخیص مشکلات آرنج
ما از جدیدترین تست ها و ابزارهای تشخیصی برای تشخیص خشکی آرنج استفاده می کنیم. هنگامی که از نظر بیماری های آرنج مورد ارزیابی قرار می گیرید، متخصص ارتوپدی در ابتدا علائم شما را ارزیابی می کند، آرنج شما را معاینه می کند، در مورد آسیب های اخیر یا شرایط زمینه ای جویا می شود و یک تاریخچه پزشکی کامل می گیرد.
در صورت نیاز به آزمایش‌های بیشتر، متخصص ارتوپدی ممکن است آزمایش‌ها و ابزارهای تصویربرداری پیشرفته زیر را سفارش دهد:
- اشعه ایکس
- ام آر آی
- سونوگرافی اسکلتی عضلانی
- سی تی اسکن
درمان خشکی مفصل آرنج
درمان خشکی آرنج
در بیشتر موارد برای درمان خشکی مفصل آرنج، متخصصان ارتوپدی در ابتدا درمان های محافظه کارانه تری را امتحان می کنند که ثابت شده است درد آرنج را تسکین می دهد و عملکرد آرنج را بهبود می بخشد. برنامه درمانی شما بر اساس نیاز ها و اهداف فردی شما برای درمان است. بسیاری از افراد مبتلا به خشکی آرنج نتایج موثری را از طریق اجرای درمان های ساده و غیر تهاجمی تجربه می کنند.
درمان غیر جراحی برای خشکی آرنج شامل موارد زیر است:
- اصلاح فعالیت
- تزریق کورتیکواستروئید
- یخ زدن یا اعمال حرارت روی آرنج ملتهب
- داروهای ضد درد یا ضد التهاب
- آموزش بیمار در مورد مدیریت علائم
اگر این روش ها تسکین کافی را ارائه نکردند، ممکن است لازم باشد تا از روش های درمانی پیچیده تری برای درمان خشکی آرنج شما توصیه شود. اما همان طور که بیان کردیم در اکثر موارد استفاده از روش های اشاره شده کافی می باشد و نیازی به درمان های پیچیده تر نیست.
در 24 تا 48 ساعت اول پس از شروع مشکل آرنج، باید سعی کنید:
فعالیت های خود را کاهش دهید اما به اندازه ای که علائم شما اجازه می دهد حرکت کنید
- در صورت راحتی، بازوی خود را در حالت تکیه گاه قرار دهید
- هر زمان که توانستید، آرنج خود را به آرامی به مدت 10 تا 20 ثانیه حرکت دهید
بعد از 48 ساعت:
- سعی کنید بیشتر از آرنج خود استفاده کنید، به این منطور ورزش واقعا به آرنج شما کمک می کند و می تواند درد را تسکین دهد
- احتیاجی نیست که کارهای روزانه خود را رها کنید، خشکی مفصل آرنج مسئله ای جدی نمی باشد و داشتن فعالیت برای آن مفید است.
درمان با یخ یا گرما
گرما یا یخ می تواند در مدیریت درد اسکلتی عضلانی مفید باشد. اگر خشکی آرنج شما به دلیل آسیب دیدگی باشد، یخ بسیار مفید است. اگر تورم وجود ندارد و علائم شما مربوط به آسیب اخیر نیست، می توانید گرما را امتحان کنید تا به سطح درد خود کمک کنید.
دقت داشته باشید که هرگز یخ یا حرارت را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید. از وسیله مانند حوله یا دستمال برای محافظت از پوست خود در برابر برخورد مستقیم استفاده کنید.
مدت زمانی که از یخ به عنوان درمان استفاده می کنید می تواند متفاوت باشد. با این حال، به طور کلی باید یخ را تا 15 دقیقه استفاده کنید. همچنین باید چند ساعت بین درمان فاصله بگذارید.
اگر متوجه افزایش قرمزی، تغییر رنگ یا تاول در پوست شدید، باید درمان ناحیه با یخ یا گرما را متوقف کنید و از یک متخصص پزشکی مشاوره بگیرید.
همچنین اگر مشکلی با گردش خون یا حس دارید، نباید از یخ یا گرما به عنوان درمانی برای درد آرنج استفاده کنید.
تزریق کورتیزون
درمانی خشکی مفاصل با تزریق
در صورتی که خشکی مفصل شما طولانی شده باشد و استفاده از روش های درمانی خانگی برایتان نتیجه بخش نباشد می توانید از تزریق کورتیزون استفاده کنید. تزریق کورتیزون در مفصل موجب کاهش درد می شود و شما قادر خواهید بود فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرید.
آرتروسکوپی آرنج
درمان به کمک آرتروسکوپی روشی است که در آن شکافی در آرنج ایجاد می شود و از این طریق دوربینی کوچک وارد مفصل می شود، از این طریق پزشک به طور همزمان مشکلات درون مفصل را بررسی می کند و در صورت نیاز هرگونه روش درمانی انجام می شود.
آرتروسکوپی یکی از بی خطرترین جراحی هایی است که می توان برای خشکی مفصل انجام داد، از مزایا استفاده از این روش در این است که هرگونه آسیب قابل مشاهده است و این گونه تشخیص با دقت بیشتری انجام می شود و بهترین درمان صورت می گیرد.
کلام آخر
در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با خشکی مفصل آرنج و هر آنچه که مربوط به آن می شود آشنا نماییم. در اکثر موارد خشکی مفصل آرنج مشکل جدی نمی باشد و با انجام روش های درمانی ساده می توان آن را درمان کرد. با این حال توصیه می شود که در ابتدا و مشاهده اولین علائم نزد پزشک متخصص مراجعه نمایید تا از وضعیت شما اطمینان حاصل شود.
امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در قسمت نظرات برای ما بیان کنید.
