منیپولیشن یا درمان دستی ستون فقرات

منیپولیشن ستون فقرات یا درمان دستی، یکی از روش های درمانی راحت و آسان است که برای درمان آسیب های کمر و گردن استفاده می شود. در طی این روش فرد متخصص با نیروی دست بر روی عضلات، مفاصل و استخوان های اطراف ستون فقرات فشار وارد می کند.

اما مزایا و معایب استفاده از این روش چیست؟ آیا تمامی افراد می توانند از آن استفاده کنند؟ در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا با جزئیات بیشتری در خصوص این روش صحبت کنیم؛ بنابراین اگر شما یا یکی از نزدیکانتان قصد استفاده از منیپولیشن ستون فقرات را دارید و می خواهید اطلاعات بیشتری در خصوص آن به دست آورید توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

منیپولیشن ستون فقرات شامل استفاده از دست ها یا وسیله دیگری برای اعمال نیرو برای دستکاری مفاصل در ستون فقرات است. هدف این شکل از درمان بهبود تحرک برای تسکین بیماری هایی مانند کمردرد است . کایروپراکتیک ها بیشتر برای انجام دستکاری ستون فقرات شناخته شده اند، با این حال، انواع دیگر پزشکان دارای مجوز نیز می توانند آن را انجام دهند.

منظور از درمان دستی ستون فقرات چیست؟

مانیپولاسیون یا منیپولیشن یکی از تکنیک های درمان دستی در فیزیوتراپی است که توسط فوق تخصص ستون فقرات ممکن است تجویز شود و توسط فردی ماهر برای کاهش درد و افزایش توانایی حرکت در بیمارانی که کمردرد دارند استفاده می شود.

معمولا استفاده از این روش درمانی زمانی توصیه می شود که شما به دلایلی همچون ضربه، فشار، حرکت نادرست، وضعیت بدنی غلط در حین کار، نشستن، خوابیدن و ایستادن اشتباه به درد های کمری دچار شده باشید.

در این موارد با کمک این روش می توان درد شما را از بین برد و وضعیت اولیه خود بازمیگردید.

این که استفاده از این روش تا چه اندازه موثر می باشد، وابسته به این است که فرد انجام دهنده دارای تجربه کافی در این خصوص داشته باشد و از علت درد آگاهی کامل داشته باشید، در این غیر صورت ممکن است نه تنها موثر نباشد، بلکه سبب آسیب بیشتر به کمر بیمار شود.

انواع تکنیک های منیپولیشن ستون فقرات

منیپولیشن ستون فقرات در تهران

چندین تکنیک وجود دارد که متخصص متناسب با وضعیت بیمار یکی از آن ها را انتخاب می کند. معمولا اگر آسیب جزئی باشد بین یک تا شش جلسه درمان لازم است. اما در بیمارانی که دارای آسیب شدیدتری هستند ممکن است مدت جلسات آن ها به ده تا نیز برسد.

تکنیک تنوع یافته: استفاده از حرکات پرسرعت با دامنه حرکتی محدود و تنها در قسمت دارای درد.

تکنیک گان استید: همانند تکنیک قبلی می باشد، با این تفاوت که در این مدل حالت قرارگیری بیمار متفاوت است و گاهی برای تنظیم گردن از صندلی های مخصوص استفاده می شود.

تکنیک تامپسون ترمینال پوینت: حرکات دست به صورت آهسته و نرم می باشد و از میز های مخصوص استفاده می شود تا در زمان انجام حرکات سریع بدن در یک وضعیت دیگر قرار بگیرد، در این حرکات احتمالا بیمار صدای تق مانندی از بدن خود بشنود که طبیعی است.

موبیلیزیشن ستون فقرات تکنیک های‌ ملایم فیزیوتراپی: در ابتدا با حرکات آهسته و نرم نقاط آسیب دیده پیدا می شود.

همچنین بخوانید: انواع دلایل درد ستون فقرات + چگونگی درمان با روش های مختلف

فواید موبیلیزیشن

بیشترین مزیت گزارش شده از درمان منیپولیشن ستون فقرات کاهش درد مزمن کمر است. با این حال، استفاده از این روش درمانی مزایای دیگری از جمله بهبود عملکرد بدن و تسکین کوتاه‌مدت درد را نشان داده است.

مانند بسیاری از درمان های CAM دیگر، مطالعات بالینی کمتری در مورد مزایای دستکاری ستون فقرات نسبت به درمان های سنتی تر، مانند دارو و جراحی وجود دارد. با این حال، بسیاری از افرادی که از دستکاری ستون فقرات استفاده می‌کنند گزارش می‌دهند که مزایای بیشتری پیدا می‌ کنند، اگرچه هنوز ثابت نشده است، اما مزایا استفاده از این روش شامل:

• سلامت عمومی
• پیشگیری از بیماری
• انرژی بهبود یافته
• عملکرد بهتر سیستم ایمنی
• بهبود حافظه یا تمرکز

حدود 67٪ از بزرگسالانی که از منیپولیشن ستون فقرات استفاده می کنند، می گویند که برای آن ها تا حدودی جهت کنترل درد موثر بوده است. در این میان حدود نیمی از آن ها به عنوان یک درمان پیشگیرانه و برای سلامت کلی استفاده می کنند.

خطرات درمان دستی ستون فقرات

درمان دستی ستون فقرات

اکثر مطالعات گزارش می دهند که انجام منیپولیشن ستون فقرات توسط یک متخصص بهداشت مجاز و آموزش دیده به طور کلی بی خطر است. اما مانند هر درمان دیگری، یک برخی خطرات در آن وجود دارد.

بیشترین عوارض جانبی گزارش شده شامل درد موقت در محل دستکاری و خستگی است.

یک مطالعه و بررسی برخی از بیماران درمان نخاعی شناسایی کرد و نشان داد که برخی از عوارض جانبی نادر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• سردرد
• تشریح شریان مهره ای
• سکته

ممکن است خطرات اضافی مرتبط با دستکاری ستون فقرات ستون فقرات گردنی فوقانی وجود داشته باشد. با این حال، هنگام دریافت درمان برای کمردرد معمولاً به آن ناحیه توجه نمی شود.

البته می توان به صورت کلی این گونه بیان کرد که اگر شما این روش درمانی را نزد افراد باتجربه و مهارت کافی انجام دهید و همچنین توصیه پزشک شما استفاده از این روش باشد، میزان خطرات به حداقل می رسد و حتی خطری ندارد.

اما چنانچه برای درمان به افراد بدون مهارت کافی مراجعه کنید و یا به صورت خودسرانه این روش را انتخاب کرده باشید، قطعا برای شما مناسب نخواهد بود.

موارد منع مصرف

دستکاری ستون فقرات برای همه مناسب نیست. فیزیوتراپیست ها هرگونه منع مصرف (دلایلی که چرا این درمان نباید استفاده شود زیرا ممکن است باعث آسیب شود) را ارزیابی خواهند کرد، از جمله:

• هر گونه خطر ضعیف شدن قابل توجه استخوان
• مشکلات عصبی، مانند فشردگی بند ناف یا فشار دادن اعصاب
• شرایط عروقی یا خونریزی
• به دلیل درد یا مقاومت نمی توان موقعیت را به دست آورد

کلام آخر

منیپولیشن ستون فقرات شامل استفاده از دست یا سایر وسایلی است که مفاصل ستون فقرات را به گونه ای دستکاری می کنند که به طور طبیعی به تنهایی انجام نمی دهند. برخی از مزایا شامل کاهش کمردرد مزمن، بهبود عملکرد بدن و تسکین کوتاه مدت درد است. اکثر مطالعات گزارش می دهند که دستکاری ستون فقرات توسط یک متخصص بهداشتی دارای مجوز و آموزش دیده به طور کلی بی خطر است، اگرچه برخی از عوارض جانبی مانند درد ممکن است رخ دهد.

بنابراین اگر به هر دلیلی قصد استفاده از این روش درمانی را دارید، جهت استفاده حتما به مراکز معتبر مراجعه نمایید. امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.

سوالات متداول:

آیا منیپولیشن ستون فقرات بی خطر است؟

اکثر مطالعات گزارش می دهند که اگر دستکاری ستون فقرات توسط یک متخصص دارای مهارت کافی و آموزش دیده انجام شود به طور کلی بی خطر است. اما مانند هر درمان دیگری، درجاتی از خطر وجود دارد. بیشترین عوارض جانبی گزارش شده عبارتند از: درد موقت در محل دستکاری، خستگی و سردرد. عوارض نادر اما جدی می تواند شامل دیسکسیون مهره و سکته باشد.

دستکاری ستون فقرات چقدر طول می کشد؟

معمولا انجام این روش برای یک جلسه حدود 30 دقیقه طول می کشد. با این حال، دستکاری ستون فقرات خود زمان کمتری می برد. ویزیت اولیه و بررسی مشکلات کنری شما می تواند تا یک ساعت یا بیشتر طول بکشد زیرا باید در مورد تاریخچه سلامت و اهداف مراقبت صحبت کنید.

آیا می توان با این روش پشت خود را تراز کرد؟

بدون اطلاعات تشخیصی، مانند اشعه ایکس، اغلب غیرممکن است که بدانید چه مناطقی به طور خاص نیاز به توجه دارند. همچنین ممکن است در حین تلاش برای همسویی به خود آسیب برسانید.

بنابراین بهتر است از این روش درمانی برای آسیب های جزئی تر استفاده شود و به طور کلی برای این گزینه پیشنهاد نمی شود.